Laboral

Los seres humanos vivimos buscando la aprobación de quienes nos rodean para sentirnos cómodos, nos gusta que nos digan guapos, que cocinamos delicioso, que nuestro trabajo es excelente, etc. pero, ¿eso es lo que nos da realmente una buena autoestima ? Seguro …

Sigue estas sencillas recomendaciones para mejorar tu día y aprovechar las horas de trabajo al máximo. ¡Puedes ser más productivo de forma sencilla! Checa cómo:  1. Duerme lo suficiente De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Cambridge en 2015, dormir …